miarka 5g

Mono to mono wiec jakie kupisz bedzie dobre, nawet najtansze vitala. DT:rano 5g mono, przed treningiem miarka xplode, DNT: rano mono.

5g to jest jedna miarka .. czyli nitrobolonu mam 3miarki brac na raz ?

5g miarka, jezeli to pierwszy cykl na azotoowcu to lepiej zaczac od mniejszej dawki, czesto jak sie przedawkuje ma sie zawwroty glowy, 20g starc zy na poczatek , jesli nie bedziesz czul mega pompy to dopiero zwiekszaj

właśnie o to chodzi jedna miarka universala to 10,33g a mono biorę 5g, czyli w dt wychodzi ok. 25g - nie za dużo?

Miarka ma 10g, ale kreatyny jest tam 5g :)

Orientuje się może ktoś czy do krety SFD jest miarka? Bo czasem cięzko mam odmierzyć to 5g na zwyklej lyzeczce

Plaska miarka ma ok. 2.5g - wiec bierzesz 3 plaskie i jedna do konca nie zapelniana

w shotach akurat jest niezly %-) powinna byc miarka, a jesli nei bedzie to bez wagi ciężko lyzeczka +/- to 5g

Jedna miarka to jedna porcja w XP = 15,5g.

Cp porcja 9-9,5g , Xpand zalezy od tego ktory wszystki chyba od 17 do 20 g na porcje , ale nie bedzie klopotu bo w przypadku Xpanda jedna pelna miarka to jedna porcja. ZMA mozesz kupic wersje bardziej ekonomiczna zincas forte + filomag b6

Jeśli na opakowaniu jest 200 mesh a ta łyżeczka ma 5 ml to tam wchodzi 3.5g kreatyny, pani w aptece ważyła kiedyś, choć na opakowaniu widniało że jedna miarka to 3g.

Fakt Nutrex... Skład sam w sobie wygląda ciekawie, a Twoja opinia jeszcze bardzij mnie na niego nakręciła. Skład: Opakowanie- 812 g Wielkość porcji-1 miarka-(20g) Porcji w opakowaniu około-45 Amount Per Serving % Daily Value Kalorie 42 † Całkowita ilość cukrów 10.5g 4%* Cukry 3g † Magnez 17mg 4% Potas 60mg 2% Fosfor 50mg 5% [...]

[...] 15g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 15g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp I w sumie wychodzi 10g jablczanu dziennie , w sam raz :P Bo: Jedna miarka XP (18,5g) to 4 g jablczanu Jedna porcja (9g) CP to 4 g jablczanu ,a ja bede bral poltora porcji czyli dokladnie 13,5 g to są 3 łyżeczki plaskie i to jest 6g [...]

Ja tez biore kreatynke Vitalmaxa i odmierzam miarka z Treca!Poprostu miareczka z wybrzuszeniem i masz 5g!

W innym Twoim poście pisałem Ci, że miarka 50cc ~ 24g, prosty więc rachunek, że 2,5g = 10cc i szczypta ;-) Ile masz lat tak w ogóle? Bo nie uzupełniłeś ankiety... Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-18 16:51:19

1. 120g owsiane banan 30g orzechy 30g miarka białka 2. 120g tuńczyk w oleju / lub oliwa pomidor 150g (6 kromek) chleba razowego 3. 150g ryżu 150g piersi z kurczaka po treningu 2 banany + białko 4. 100g ryżu 150g piersi z kurczaka 5. 4 jaja 3 kromki chleba razowego 6 250g twarogu chudy + oliwa / półtłusty + oliwa Białko: 227g Tłuszcze: 81g [...]

Przepraszam nie nie mogłem znaleść tego w sfd sklepie. Scitec BCAA Xpress - 500g 5g jedna miarka Zmieniony przez - koxxx7777 w dniu 2015-03-26 21:47:43

miarka ma na bank 22,5g:P

Jestem za taka opcja poniewaz bedziesz mial lepszy komfort na treningach w DT: rano 5g tcm przed treningiem porcja xp ( miarka ) DNT: mozesz samo tcm w 5/10g jak wolisz Czy zmarnujesz to zalezy od Ciebie tylko: dieta>trening>regeneracja suple to tylko dodatek Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-05-27 18:50:58

[...] 8 kg, pas bez zmian 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? mono universala 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 5g dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? no-xplode miarka przed treningiem (jak brałem go przed treningiem to dawka mono była mniejsza o 1g bo ma on 1 g krety a ja trzymałem się 5 g every day ) 5. Czy była stosowana dieta [...]